Autoestima frases de autoestima
Muchas personas hoy en día buscan como aumentar su autoestima.
Por eso decidí compartir con vos un video de la compañia Dove en donde se ve aplicado a la perfección un patrón de la programación Neurolinguistica que explica paso por paso como aumentar la autoestima.
Primero mirá el video
Aquí esta el patrón de la pnl que explica como aumentar la autoestima.
Este patrón es tan solo uno de los tantos patrones que muestro en mi curso Dominá tus emociones con la pnl que enseñan paso por paso como aumentar la autoestima.
ahora mirá el video mio analizado hablando sobre la propaganda de la marca Dove que utiliza un patrón de la programación neurolinguistica
Aquí el patrón de la PNL que es el patrón número 29 de mi curso Enciclopedia de la PNL donde vas a estar descubriendo los mejores 100 patrones de la PNL
Patrón 29 Viendote desde otro punto de vista.
1) Relajate profundamente, tomando respiraciones profundas , accedé a un estado de relajación.
2) Pensá en 3 personas que realmente te aprecian. Tomate tu tiempo.
3) Imaginate que se paran alrededor tuyo.
4) Notá sus caras y escucha como cálidamente te dicen frases que te hicieron sentir bien cuando te las dijeron o sino recordá su tono de voz e imaginate que los o las escuchás diciendo algunas de las siguientes frasesTe amo, vos podés , seguí adelante, siempre voy a estar ahí para vos, te quiero etc…
5) Enfocate en como te hacen sentir.
6) Agradecé a cada una de estas personas.
7) Recordá esta sensación y utilizala siempre que puedas, si sabés realizar un anclaje , hacelo.
Te aseguro que si aplicas este patrón vas a incrementar tu autoestima , porque muestra paso por paso como aumentar la autoestima aquí una sesión de relajación para que lo experimentes.
Y si te gustaría descubrir
13 Poderosos patrones aprendidos y destilados de personas que se automotivan CONSTANTEMENTE y toman acción sin que nada los detenga.
¿Por qué 13? Porque cada uno es distinto y quiero brindarte opciones para que puedas elegir el patrón que más impacto tiene en tu estado emocional , el patrón que más te gusta y el que marca la diferencia en tu nueva vida que comienza hoy ¿no es cierto? . Luego de que apliques estos patrones te vas a detener admirando todo lo que lograste y te vas a decir a vos mismo «Esta fue una sabia inversión»
15 Patrones diseñados específicamente para incrementar tu autoestima que llevara a las nubes TU PODER personal. ¿Cuántas personas conocés que tienen baja autoestima? te aseguro que ninguna esta aplicando estas formas de pensamiento , aquí tienes la clave para dejar de sufrir baja autoestima de una vez y para siempre y disfrutar de mucho más…
5 Patrones para que elimines y quemes Miedos y Fobias copiados de personas que los vencieron ¿Te imaginás cuantos cientos de horas vas a poder invertir en las cosas que verdaderamente importan cuando apliques estos diluye miedos a las emociones que no sirven ?
3 Patrones Para ganar nuevas perspectivas lo cual te va a permitir ver las cosas desde una nueva perspectiva.
¿Sabías como Einstein desarrolló la Teoría de la Relatividad? Se imaginó arriba un rayo de luz , esa nueva perspectiva de ver las cosas le brindó uno de los mayores descubrimientos de la humanidad.
Ahora vos vas a poder aplicar 3 patrones para ganar nuevas perspectivas y con ellas , descubrir nuevas formas de pensar y de sentir , estos patrones son ideales para encontrar soluciones a problemas.
5 Patrones Para reirte y disfrutar más de la vida: Toda persona inteligente sabe que la risa es la mejor medicina porque permite que el cuerpo libere endorfinas ,te relaja , ayuda incluso a relacionarnos mejor con otras personas y mucho más… Bueno aquí tienes 5 patrones para reirte y disfrutar de los beneficios que la risa le va a brindar a tu cuerpo-mente.
5 Patrones Para eliminar pensamientos negativos. Después de que hagas un hábito estos nuevos patrones , vas a poder ponerle un STOP a todos los pensamientos negativos que quieran hacer un nido en tu mente y en tu corazón , y reemplazarlos por pensamientos que te ayuden a lograr lo que tanto querés.
3 Patrones Para mejorar tu salud . ¿Cuánto vale tu salud para vos? Bueno aquí tienes 3 patrones para practicar y disfrutar.
6 Patrones para Para cambiar e instalar nuevas creencias.Cuando cambias una creencia es como si el mundo cambiara , aquí vas a encontrar los mejores 6 patrones para sustituir cualquier creencia limitante que no te este ayudando en este momento por creencias que te empoderen a seguir adelante.
Hay muchos más patrones como por ejemplo
Patrones para acceder a estados de calma y relajación tan útiles hoy en día
Patrones para desarrollar tu creatividad y mucho mucho más
te invito a adquirir mi curso Enciclopedia de la Programación Neurolinguistica
autoestima
¡Muchas Gracias!
Hernán Rubén Vilaró
Practicante Básico y Avanzado de la Ley de la Atracción Certificado
Practitioner, Master, Trainer y Master Coach en Programación Neurolinguistica Certificado
Life Coach y Master Life Coach Certificado
Creador de los Cursos PNL 2.0
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